[...] śniadanie https://i.imgur.com/4Jh8sqF.jpg - nowy smak dzikiego chickena "KURCZAK W SOSIE MYŚLIWSKIM Z KASZĄ BULGUR I WARZYWAMI" - petarda, szkoda tylko , ze to takie małe :-) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Dziki_Chicken_-_Kurczak_w_sosie_my%C5%9Bliwskim_z_kasz%C4%85_bulgur_i_warzywami-opis39089.html https://i.imgur.com/sp3eJc1.jpg
[...] więc jak ktoś ma zamiar kupić, a będzie -> polecam poczekać , przy okazji można tutaj od razu przymierzyć, bo te rozmiarówki co ciuch są inne np te tanki https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Muscle_Tank_Top_Blue-opis38387.html są ogromne, S-ka dla mnie byłaby ok 8-) a w bluzie L czułem sie początkowo średnio i rękawy na styk ale pewnie jak się [...]
[...] potrzebuję jakichś założeń by mieć motywację, bo ostatnimi czasy z tym było trochę gorzej - głównie przez fakt, iż inne ważne sprawy mam też obecnie na głowie, chociażby sklep, w sezonie absorbuje on dużo więcej czasu. Fantazji nie brakuje i np. jakbym miał jeść takie rzeczy jak pieczone ziemniaki z parmezanem i cebulą czerwoną to i na kg [...]
[...] doszły nam kolejne ciekawe nowości, np. Immuno Control https://i.imgur.com/VJ4DSuc.jpg Do tego z ciekawych supli ostatnio polecam zerknąć na ADAPTO MAX https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html Z żywności, jak już pisałem: 2 nowe smaki frużelinek (exotic już mamy, ale oficjalnie musimy czekać na pojawienie się produktu [...]
Jak taki zapierdziel w ciągu dnia, sklep itd to ile kroków machniesz, masz jakis miernik na ręce? Trafiłeś z tym pytaniem :-D Akurat odkurzyłem Polara M430, którego założyłem wczoraj ale w ciągu dnia to nie wiem ile tam kroków zliczył. Dzisiaj na ten moment pokazuje mi na przykład 8418 ale było niecałe 30 min cardio na rowerku i pewnie to jakoś [...]
BOOSTER-STACK: NITRO III może być możesz kupić coś innego http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html http://www.sfd.pl/sklep/Cytogenix_Cytonox-opis25543.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html STACK: NITRO II ok MONO: [...]
bierz cos z tych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html [...]
[...] udało mi się okazyjnie kupić rybkę dosłownie w cenie pasztetu, wziąłem 900g fileta łososia (16pln/kg, przeceniony z 55pln/kg) i 500 fileta z pstrąga (11pln/kg) - namierzyłem sklep gdzie w sobotę wyprzedają rybki w takich pasztetowych cenach więc jak się uda to będzie u mnie taka rybka częściej wskakiwać do menu wjechała od razu na grilla po [...]
lepiej mi doradzcie : http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Mammoth_Gainer-opis3453.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Super_Whey_Gainer_4000%C2%AE-opis853.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia_WPC_80-opis1523.html
Ze smakowych jadłem z myprotein, ale ostrovit też ma;-) http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Glutamine-opis33766.html?gclid=CMmh4omSy9ICFUhlGQod05oGpA Poniżej 30g dziennie bym nawet nie myślał o suplementacji. W dt ja dawałem 40g przed treningiem - nawodnienie, synteza bcaa, transport elektrolitów. W dnt brałem 3x dziennie po 10g, żeby w miarę [...]
Oby :-) Z innej bajki. Widzieli? http://www.sfd.pl/sklep/lp/y21699i76117/Delicious_Line_-_Legalne_grzeszki.html I teraz spróbuj tu wszystkiego %-) to poszaleli:D chociaż nie wiem czy się skusze bo bedzie kusiło xD
Panowie... O jaki kleik chodzi, na sklepie jakąś nowość się pojawiła a'la kleik bo ktoś wspomniał, że przy okazji zamówienia supli też wziął? https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html Więc generalnie proponuje Wam poćwiczyć z tą mąką, bo jest zayebista. Konsystencja dokładnie jak skrobia ziemniaczana. Wymieszane na zimno [...]
Te witaminy biogenixa wyszły niedawno Moze spalacz z 1.3(geraminą) mocniejszej substancji pobudzającej nie ma obecnie http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html http://www.sfd.pl/sklep/Magnum_Nutraceuticals_Heat-opis26633.html http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE-opis1628.html Albo scorch [...]
mrow007 profilaktycznie http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html doraznie http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Animal%20Flex lub cissus http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Super%20Cissus%20RX p3h tak. aczkolwiek nie moge nigdzie znalezc ile procent maja EPA/DHA
https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Ekipa_BETA-opis35912.html Dzięki, mam jeszcze kilka pytań, pytanie o dawkowanie gdy mam 2 treningi dziennie, to stosować porcję zalecaną jedną w trening bardziej intensywnym [...]